Tratamiento del Dolor de Cadera en Novato

Tipos de dolor de cadera que tratamos

“Dolor de cadera” abarca una amplia variedad de condiciones, y saber con cuál está lidiando cambia todo el plan de cuidado. Regularmente ayudamos a pacientes de Novato y de todo el condado de Marin con:

• Bursitis de cadera — inflamación de la bolsa con líquido sobre el trocánter mayor, que causa un dolor molesto en la cara externa de la cadera o el muslo, peor al acostarse de ese lado o después de subir escaleras. Vea nuestra página de bursitis.
• Pinzamiento de cadera (FAI) — crecimiento óseo extra en la cabeza o el acetábulo que pinza el labrum con la flexión profunda; común en adultos activos y atletas.
• Dolor referido de la columna — un problema de disco lumbar, articulación facetaria o sacroilíaca puede enviar dolor directamente a la cadera o la ingle. Tratar solo la cadera no lo corrige (vea Dolor de Espalda y Ciática).
• Irritación del labrum — el anillo de cartílago que recubre el acetábulo puede irritarse por torsión, carga repetitiva o un problema de alineación de fondo; con frecuencia se presenta como una sensación profunda de chasquido o atrape.
• Osteoartritis de cadera — desgaste gradual del cartílago que causa rigidez matutina y dolor con la actividad; el cuidado conservador puede ayudar a frenar el deterioro funcional y con frecuencia reduce el dolor (vea artritis).
• Dolor por desequilibrio muscular — los flexores de cadera tensos y los glúteos débiles alteran cómo se carga la articulación en cada paso, lo que produce una irritación crónica que responde bien al ejercicio correctivo.
• Lesiones deportivas y por uso excesivo — el síndrome de la banda iliotibial, las distensiones de flexores de cadera y las reacciones de estrés por correr o andar en bicicleta son presentaciones comunes que tratamos con rehabilitación de lesiones deportivas.

Su examen nos dice qué patrón está causando su dolor, para que su plan se construya alrededor de su cadera — no un protocolo genérico.

Qué esperar en su primera visita

Su primera cita dura entre 45 y 60 minutos, y se enfoca en entender su cadera antes de tratarla. Vamos a:

1. Escuchar su historia — cuándo empezó el dolor, qué lo empeora o lo mejora y cómo afecta su movimiento y su actividad diaria.
2. Examinar a fondo — pruebas ortopédicas, análisis de la marcha y revisión del movimiento de la cadera, la pelvis y la espalda baja como una unidad. Solicitamos imágenes solo cuando van a cambiar su cuidado.
3. Explicar lo que encontramos — en palabras sencillas, con un plan de cuidado claro y con tiempo definido y expectativas honestas para su recuperación.
4. Comenzar el cuidado cuando es apropiado — muchos pacientes reciben su primer ajuste suave el mismo día.

Nunca queda inscrito en un tratamiento indefinido. Solo un plan específico con una meta real y la rehabilitación para mantener la cadera estable una vez que el dolor se haya ido.

Alivio del dolor de cadera sin inyecciones ni cirugía

Las inyecciones de cortisona pueden calmar el dolor de cadera por unas semanas, pero no corrigen la alineación ni el desequilibrio muscular que lo causa. La cirugía con frecuencia es evitable en las condiciones de cadera más comunes. El cuidado quiropráctico funciona distinto — aliviamos el dolor y atendemos la mecánica que lo causa, sin medicamentos ni tiempo de recuperación. Para muchos pacientes del área de Novato, la meta es volver antes a caminar, subir escaleras, ejercitarse y dormir, con la fuerza para mantenerse ahí. Si su examen alguna vez muestra que las imágenes, un especialista o una consulta quirúrgica son el siguiente paso correcto, se lo diremos directamente y ayudaremos a coordinar ese cuidado.

Cuándo ver a un quiropráctico en Novato

El dolor de cadera merece atención más pronto que tarde. Esperar permite que se desarrollen patrones de compensación en su marcha y su postura que pueden arrastrar la rodilla, la espalda baja y la cadera opuesta al problema. Considere reservar un examen si nota:

• Dolor en la cadera, la ingle o la cara externa del muslo que dura más de unos días
• Rigidez que dificulta vestirse, entrar y salir de un auto o subir escaleras
• Cojear o cargar el peso inconscientemente al otro lado
• Molestia de cadera que empeora después de estar sentado mucho tiempo
• Dolor que parece conectado con su espalda baja — o que baja por la pierna (vea Dolor de Espalda)

Sí referimos cuando es apropiado: si su examen o sus imágenes apuntan a un candidato a reemplazo de cadera, artritis severa o una fractura, se lo diremos con claridad y coordinaremos con el especialista correcto.

Por qué los pacientes del área de Novato eligen DeSalvo Chiropractic

Los pacientes de Novato y de todo el condado de Marin nos eligen porque miramos más allá del síntoma para encontrar la causa. El Dr. DeSalvo usa una evaluación ortopédica y de movimiento completa para mapear la relación cadera-pelvis-espalda baja, y luego construye un plan que usa el ajuste quiropráctico para restaurar la mecánica articular correcta, el ejercicio correctivo para corregir los desequilibrios musculares que causan el problema y la rehabilitación de lesiones deportivas para los atletas que necesitan volver a la actividad completa.

El dolor de cadera y el dolor de espalda baja están estrechamente ligados — si tiene los dos, nuestro enfoque los atiende juntos en lugar de por separado. ¿Listo para descubrir qué está pasando realmente? Nuestro Especial para Pacientes Nuevos hace fácil comenzar, y puede reservar su examen en línea o por teléfono.